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崔家溪训练完直接啃冰块解渴,这自律程度我真看傻了

2026-05-08

训练馆的空调刚停,崔家溪已经蹲在冰桶边,抓起一块拳头大九游体育入口的冰直接塞进嘴里,咔嚓一声咬碎,水珠顺着下巴滴到运动背心上。

崔家溪训练完直接啃冰块解渴,这自律程度我真看傻了

那会儿别人都在排队等电解质水,他倒好,连杯子都不拿,就盯着桶里剩下的冰块琢磨下一块怎么啃得更省力。场馆工作人员说,这习惯不是一天两天了——夏天练完三组高强度间歇,别人瘫着喘气,他雷打不动走向冰桶,像打卡一样准时。

冰块在他嘴里化得慢,不是含着,是真嚼。牙齿碾过冰晶的声音隔着半场都能听见,旁边年轻队员偷偷瞄一眼,又赶紧低头拧自己那瓶加了糖的运动饮料。有人试过学他,结果牙酸得当晚吃不下饭,第二天训练状态直接拉胯。

其实也不是买不起水,他代言的饮料品牌堆满休息室,但他几乎不碰。助理说他嫌那些“甜得发腻”,补水只认纯水和冰。有次比赛前夜酒店送错房卡,他半夜醒来发现冰箱空着,硬是穿着拖鞋下楼找便利店买袋冰,回来往保温杯里一倒,当宵夜似的嘬到凌晨两点。

普通人练完渴得喉咙冒烟,第一反应是灌一大口冰可乐;他呢?站在镜子前数自己今天吞了几块冰,还记在手机备忘录里。不是为了炫耀,纯粹觉得“身体知道要什么”。你问他为什么这么狠,他反而笑:“这算狠?我昨天才少啃了两块。”

现在看他训练完走向冰桶,队友都自动让道,没人敢搭话——怕打扰他进入那个只有冰、汗水和下一组动作的世界。而我们这些坐在屏幕前的人,连喝口水都要纠结该不该加蜂蜜,哪敢想象用牙齿跟零下十几度的冰块硬刚?

话说回来,你见过谁把“解渴”干成极限挑战的?